Tibbdə atopic dermatitis kimi tanınan ekzema, dünyada milyonlarla insanda rastlanan xroniki bir dəri xəstəliyidir. Bu iltihablı xəstəlik dərinin qızarmasına, qaşınmasına və qıcıqlanmasına səbəb olur. Egzama hər yaşda görünə bilər, baxmayaraq ki, uşaqlarda tez-tez rast gəlinir. Onun səbəblərini, simptomlarını və müalicə üsullarını başa düşmək, təsirlənənlərə vəziyyətlərini daha effektiv idarə etməyə və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Ekzema Nədir?
Quru, çatlayan, qaşınma və iltihablı dəri ləkələri ilə xarakterizə olunur. Bu nahiyələr tez-tez üzdə, boyunda, əllərdə, dirsəklərdə və dizlərdə olur, lakin bədənin hər yerində inkişaf edə bilər. Tez-tez təsirlənən ərazilərə aşağıdakılar daxildir:
Üst sinə və arxa: Daha az yaygın, lakin xüsusilə ağır hallarda mümkündür.
Üz və Baş Dərisi: Xüsusilə tez-tez “beşik qapağı” inkişaf etdirən körpələrdə.
Əllər və Ayaqlar: Tez-tez yuyulmağa və ya qıcıqlandırıcılara məruz qalmaya meylli sahələr.
Dirsəklər və Dizlər İçində: Uşaqlarda və böyüklərdə ümumi olan bu nahiyələr alovlanmalara qarşı həssasdır.
Biləklər və ayaq biləyi: Xüsusilə uşaqlarda tez-tez rast gəlinən yer.
Əlamətlər
Semptomlar yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər və vaxtaşırı alovlana bilər.
Tipik simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Quru, qabıqlı dəri: Dəri kobud hiss edə və qabarıq görünə bilər.
- Qaşınma: Bu tez-tez sıx olur və gecələr pisləşir, cızma və daha da qıcıqlanmaya səbəb olur.
- Qırmızı və ya qəhvəyi ləkələr: Bunlar hər yerdə görünə bilər, lakin adətən əllərdə, ayaqlarda və dizlərin arxasında olur.
- Qalınlaşmış, çatlamış dəri: Zamanla xroniki qaşıma dərinin qalınlaşmasına səbəb ola bilər.
Səbəblər
Ekzemanın dəqiq səbəbi naməlum olaraq qalır, lakin mütəxəssislər genetik və ətraf mühit amillərinin birləşməsinə inanırlar. Nəm saxlamaq və qıcıqlandırıcılardan qorunmaq üçün cavabdeh olan dəri baryerində nasazlıq ekzeması olan şəxsləri quruluğa və infeksiyaya daha çox meylli edir. Digər töhfə verən amillərə aşağıdakılar daxildir:
- Genetika: Çox vaxt ailələrdə olur, irsi əlaqəni göstərir.
- İmmunitet sisteminin reaksiyası: Egzemanın tetikleyicilərə qarşı həddindən artıq aktiv immun cavabı olduğu düşünülür.
- Ətraf mühitin qıcıqlandırıcıları: Sabunlar, yuyucu vasitələr, toz, ev heyvanlarının tükləri və bəzi parçalar simptomları pisləşdirə bilər.
- İqlim və hava: Soyuq, quru hava və yüksək rütubət ekzemanı daha da gücləndirə bilər.
- Stress: Emosional stress alovlanmalara səbəb ola bilər, çünki bədən dəri iltihabını pisləşdirə biləcək hormonları buraxır.
- Pəhriz: Bəzi hallarda, qida allergiyası və ya həssaslıq (süd məhsulları, yumurta və ya qoz-fındıq kimi) xüsusilə uşaqlarda simptomlara kömək edə bilər.
Müalicə Metodları
Ekzemanın idarə edilməsi adətən həyat tərzinin tənzimlənməsi, dəriyə qulluq qaydaları və dərmanların birləşməsini əhatə edir. Bəzi təsirli müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
Nəmləndiricilər: Hipoalerjenik nəmləndiricilərin müntəzəm tətbiqi dərini nəmli saxlamağa kömək edir, quruluğu və qıcıqlanmanı azaldır.
Yerli Kortikosteroidlər: Bu antiinflamatuar kremlər alovlanma zamanı qaşınma və iltihabı idarə etməyə kömək edir.
Müalicəvi Kremlər: Qeyri-steroid kremlər, məsələn, kalsinörin inhibitorları, steroidlərə alternativ olaraq istifadə edilə bilər.
Fototerapiya: Dərinin idarə olunan miqdarda UV işığına məruz qalması bəzi insanlarda simptomları azaltmağa kömək edir.
Qarşısının Alınması Üçün Məsləhətlər
Ekzemanın idarə edilməsi tetikleyicilərdən qaçınmaq və dəri maneəsini sağlam saxlamaq üçün həyat tərzinə düzəlişlər daxildir. Bəzi məsləhətlərə aşağıdakılar daxildir:
Pəhriz : Qida tetikleyicileri olanlar üçün problemli qidaların aradan qaldırılması simptomları yüngülləşdirə bilər, lakin pəhriz dəyişiklikləri bir tibb işçisi tərəfindən nəzarət edilməlidir.
Zərif Dəriyə Qulluq: Ətirsiz, zərif təmizləyicilərdən istifadə edin və isti duşlardan qaçın, çünki bunlar dəridən nəm çıxara bilər.
Müntəzəm Nəmləndirmə: Nəmlənməni saxlamaq üçün gündə bir neçə dəfə qalın, ətirsiz nəmləndirici tətbiq edin.
Yumşaq, nəfəs ala bilən parçalardan istifadə edin: Pambıq ümumiyyətlə təhlükəsiz seçimdir, yun və sintetik parçalar isə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Stressi idarə edin: Zehinlilik, məşq və dərin nəfəs alma kimi texnikalar stresslə əlaqəli alovlanmaları azalda bilər.
Ekzema ilə yaşamaq
Ekzema ilə yaşamaq çətin ola bilər, lakin bir çox insanlar düzgün müalicə və profilaktik qayğı ilə simptomları yaxşı idarə edir. Xüsusilə ağır hallarda fərdi müalicə planı yaratmaq üçün bir dermatoloqla məsləhətləşmə vacibdir. Davamlı tədqiqatlarla ekzemadan təsirlənənlər üçün ümid və daha yaxşı nəzarət təmin edən yeni müalicələr ortaya çıxmağa davam edir. Müalicə və özünə qulluq üçün hərtərəfli yanaşma tətbiq etməklə, ekzeması olan insanlar daha rahat və doyumlu bir həyat sürə bilərlər.